SELBSTVERTEIDIGUNG

SELBSTVERTEIDIGUNG FÜR SPORTLER
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Nachdem am Wochenende die Uhren umgestellt wurden, ist es für die #earlybird Läufer morgens schön hell. Wer allerdings gerne abends läuft, muss sich mit Stirnlampe bewaffnet auf die Laufstrecke begeben.
Das dies nicht immer für alle Sportler ein Spaß ist, kennen sicher diejenigen, die schon mal angepöbelt, oder gar angegriffen wurden. Das soll euch aber nicht den Spaß am Laufen nehmen. Ihr sollt euch VERTEIDIGEN KÖNNEN. 

Daher haben wir uns den Tae-Kwon-Do Trainer Lars Hammer (Träger des 2. DAN) engagiert, der euch mit seinem Sparringspartner Ralf Achenbach in theoretischen und praktischen Inhalten die Selbstverteidigung näher bringen wird. Ihr lernt euch aus Griffen und Festhalten zu lösen. Außerdem zeigen wir euch, wie ihr schon präventiv Angriffen aus dem Weg gehen könnt. 

Der Kurs findet am Samstag, 16.11.19 ab 16 Uhr statt. Das Ganze dauert ca. 2,5 Std., kostet 25,-€ und findet im Laden in Siegen statt.
Anmeldung unter: 0271 - 77 00 50 90

Zurück